5-Гидрокситриптофан (5-HTP)

Дорогая мама, 5-HTP — это вещество, которое в нашем организме превращается в «гормон счастья» серотонин. Хотя оно встречается в природе (например, в семенах растения гриффония), данных о том, как именно оно проникает в грудное молоко, сейчас недостаточно. Однако, исходя из его химических свойств, вполне вероятно, что препарат попадает к малышу в значимых количествах. Кроме того, 5-HTP может влиять на уровень пролактина. В прошлом были зафиксированы случаи серьезных побочных эффектов из-за загрязнения партий сырья, поэтому безопасность таких добавок не всегда гарантирована. Учитывая отсутствие убедительных доказательств его эффективности и возможные риски, мы рекомендуем воздержаться от его приема в период лактации или использовать его с крайней осторожностью, только после консультации с врачом и при выборе максимально надежного производителя.