Половая жизнь при грудном вскармливании

Дорогая мама, возвращение к интимной близости после родов — это индивидуальный процесс. Обычно рекомендуется подождать 4–6 недель (период восстановления), чтобы зажили возможные разрывы или швы и прекратились выделения. Однако близость без проникновения возможна, как только вы почувствуете в этом желание.

Важно знать, что снижение либидо в первые месяцы — это нормально. Гормон пролактин, который помогает вам кормить малыша, снижает уровень эстрогенов, что может привести к сухости слизистых и снижению желания. На это также влияют усталость, послеродовая депрессия и изменение восприятия своего тела. Помните: использование лубрикантов на водной основе помогает справиться с дискомфортом.

Если во время близости происходит подтекание молока (из-за выброса окситоцина), попробуйте покормить ребенка или сцедить молоко непосредственно перед этим. Половая жизнь полностью совместима с грудным вскармливанием: семенная жидкость никак не влияет на состав или качество вашего молока. Будьте бережны к себе и своему партнеру, выбирайте комфортные позы и прислушивайтесь к своим ощущениям.