Цианобактерии
Биологически активная добавка из водорослей. Не имеет доказанной пользы для кормящих, может изменить цвет грудного молока и нести риски загрязнения тяжелыми металлами.
Это справка о веществе, а не назначение. Она не заменяет консультацию врача: решение о приеме и о кормлении принимайте вместе с ним — покажите ему эту карточку.
Дорогие мамы, если вы рассматриваете прием спирулины или хлореллы, важно знать несколько нюансов. На данный момент нет достаточных научных данных, подтверждающих реальную пользу этих добавок для здоровья в период лактации, и они не являются надежным источником витамина B12. Главный риск связан с качеством сырья: водоросли могут накапливать из организма тяжелые металлы (например, мышьяк) и токсины, что нежелательно для малыша. Кроме того, прием таких добавок может временно окрасить ваше молоко в зеленоватый цвет — это безопасно и обратимо, но может вызвать беспокойство. При умеренном потреблении проверенных брендов риск низок, однако большинство специалистов считают эти добавки излишними в период грудного вскармливания.
Применяется при:
Торговые названия
Alhodit, Biolina, Clear Digest, Eufit, Fitness, Fortipower, Green Diet, Immulina, No-Gras, Novalina, Nuclina, Phycocyane, Radahlorin, Spirumate
Вещества той же группы
Это не замена препарата, а соседи по фармакологической группе — чтобы вы могли посмотреть, как обстоит дело у похожих веществ. Замену обсуждайте с врачом.
Источники (11)
Научные работы, на которых основан вердикт по этому веществу. Каждая ссылка ведёт в PubMed — базу Национальной медицинской библиотеки США.
- Determination of Heavy Metal Content: Arsenic, Cadmium, Mercury, and Lead in Cyano-Phycocyanin Isolated from the Cyanobacterial Biomass. — Plants (Basel), 2023
- Antioxidant, immunomodulatory, and anti-inflammatory effects of Spirulina in disease conditions: a systematic review. — Int J Food Sci Nutr, 2022
- First Report on Microcystin-LR Occurrence in Water Reservoirs of Eastern Cuba, and Environmental Trigger Factors. — Toxins (Basel), 2022
- Green Breast Milk Following Ingestion of Blue-Green Algae: A Case Report. — Breastfeed Med, 2019
- A Systematic Literature Review for Evidence of Aphanizomenon flos-aquae Toxigenicity in Recreational Waters and Toxicity of Dietary Supplements: 2000⁻2017. — Toxins (Basel), 2018
- Total and inorganic arsenic in dietary supplements based on herbs, other botanicals and algae--a possible contributor to inorganic arsenic exposure. — Anal Bioanal Chem, 2013
- Contamination by Microcystis and microcystins of blue-green algae food supplements (BGAS) on the Italian market and possible risk for the exposed population. — Food Chem Toxicol, 2012
- Toxin content and cytotoxicity of algal dietary supplements. — Toxicol Appl Pharmacol, 2012
- Hypolipidemic, antioxidant, and antiinflammatory activities of microalgae Spirulina. — Cardiovasc Ther, 2010
- Vitamin B12 sources and bioavailability. — Exp Biol Med (Maywood), 2007
- Cyanobacterial toxins--occurrence, biosynthesis and impact on human affairs. — Mol Nutr Food Res, 2006
Источник данных карточки — база e-lactancia.org испанской ассоциации APILAM, опубликованная под лицензией Creative Commons BY-NC-SA 4.0. Перевод на русский язык и оформление — elactancia.ru.
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Пик концентрации у большинства препаратов приходится на первые 1–2 часа (в карточке это строка Tmax), и лучше, чтобы он пришелся на промежуток между кормлениями, а не на само прикладывание.
Достаточно пить
Пейте столько, сколько просит организм: при температуре и болезни жидкости уходит больше, а от этого зависит и самочувствие, и объем молока. На скорость выведения лекарства питье заметно не влияет — этим занимаются печень и почки.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.