Хлорелла
Одноклеточная зеленая водоросль, используемая как пищевая добавка. Считается совместимой с грудным вскармливанием при умеренном потреблении и высоком качестве продукта.
Это справка о веществе, а не назначение. Она не заменяет консультацию врача: решение о приеме и о кормлении принимайте вместе с ним — покажите ему эту карточку.
Дорогая мама, хлорелла — это богатый белками и витаминами суперфуд. Исследования показывают, что её прием может повысить уровень полезных каротиноидов (лютеина и зеаксантина) и иммуноглобулина А в вашем молоке, что может быть полезно для малыша. Пожалуйста, не пугайтесь, если заметите, что молоко приобрело легкий зеленоватый оттенок — это обратимый и безопасный эффект от употребления зеленых водорослей. Однако важно помнить: такие добавки не являются обязательными для здоровья. Самое главное — выбирать проверенного производителя с сертификатами качества, чтобы избежать попадания в организм тяжелых металлов. При умеренном потреблении риск минимален, но перед началом приема любой добавки лучше проконсультироваться с врачом.
Вещества той же группы
Это не замена препарата, а соседи по фармакологической группе — чтобы вы могли посмотреть, как обстоит дело у похожих веществ. Замену обсуждайте с врачом.
Источники (12)
Научные работы, на которых основан вердикт по этому веществу. Каждая ссылка ведёт в PubMed — базу Национальной медицинской библиотеки США.
- Green Breast Milk Following Ingestion of Blue-Green Algae: A Case Report. — Breastfeed Med, 2019
- Essential and toxic elements in seaweeds for human consumption. — J Toxicol Environ Health A, 2016
- Functional foods: How functional are they? A case report of supplement-induced psychosis. — Int J Psychiatry Med, 2016
- Chlorella vulgaris: A Multifunctional Dietary Supplement with Diverse Medicinal Properties. — Curr Pharm Des, 2016
- Effect of maternal Chlorella supplementation on carotenoid concentration in breast milk at early lactation. — Int J Food Sci Nutr, 2014
- The influence of chlorella and its hot water extract supplementation on quality of life in patients with breast cancer. — Evid Based Complement Alternat Med, 2014
- Accumulation of heavy metals (Cu, Cr, Pb and Cd) in freshwater micro algae (Chlorella sp.). — J Environ Sci Eng, 2013
- Chlorella-induced psychosis. — Psychosomatics, 2013
- Toxin content and cytotoxicity of algal dietary supplements. — Toxicol Appl Pharmacol, 2012
- Chlorella (Chlorella pyrenoidosa) supplementation decreases dioxin and increases immunoglobulin a concentrations in breast milk. — J Med Food, 2007
- Safety and immunoenhancing effect of a Chlorella-derived dietary supplement in healthy adults undergoing influenza vaccination: randomized, double-blind, placebo-controlled trial. — CMAJ, 2003
- A review of recent clinical trials of the nutritional supplement Chlorella pyrenoidosa in the treatment of fibromyalgia, hypertension, and ulcerative colitis. — Altern Ther Health Med, 2001
Источник данных карточки — база e-lactancia.org испанской ассоциации APILAM, опубликованная под лицензией Creative Commons BY-NC-SA 4.0. Перевод на русский язык и оформление — elactancia.ru.
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Пик концентрации у большинства препаратов приходится на первые 1–2 часа (в карточке это строка Tmax), и лучше, чтобы он пришелся на промежуток между кормлениями, а не на само прикладывание.
Достаточно пить
Пейте столько, сколько просит организм: при температуре и болезни жидкости уходит больше, а от этого зависит и самочувствие, и объем молока. На скорость выведения лекарства питье заметно не влияет — этим занимаются печень и почки.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.