Веганская диета
Растительный рацион, который может быть безопасен при грудном вскармливании при условии грамотного планирования и обязательного приема витамина B12.
Это справка о веществе, а не назначение. Она не заменяет консультацию врача: решение о приеме и о кормлении принимайте вместе с ним — покажите ему эту карточку.
Дорогая мама, choosing a vegan diet during breastfeeding is entirely possible and can be healthy for both you and your baby. However, it's important to approach it consciously. The main point of attention is Vitamin B12, as it is not present in plant foods; its deficiency can seriously affect your baby's neurological development. Also, please pay attention to your intake of iron, calcium, zinc and Vitamin D, as some plant components (phytates) can hinder their absorption. If you follow a vegan diet, we strongly recommend consulting a nutritionist to create a balanced plan and taking B12 supplements to ensure your little one grows healthy and strong. Remember, a well-planned plant-based diet is a sustainable and healthy choice!
Применяется при:
Коды АТХ
Вещества той же группы
Это не замена препарата, а соседи по фармакологической группе — чтобы вы могли посмотреть, как обстоит дело у похожих веществ. Замену обсуждайте с врачом.
Источники (35)
Научные работы, на которых основан вердикт по этому веществу. Каждая ссылка ведёт в PubMed — базу Национальной медицинской библиотеки США.
- Revised D-A-CH-reference values for the intake of zinc. — J Trace Elem Med Biol, 2020
- Position of the Academy of Nutrition and Dietetics: Vegetarian Diets. — J Acad Nutr Diet, 2016
- [Vegetarian diets in the nutrition of pregnant and breastfeeding women]. — Pol Merkur Lekarski, 2016
- Cerebral atrophy in a vitamin B12-deficient infant of a vegetarian mother. — J Health Popul Nutr, 2014
- Severe vitamin B12 deficiency in an exclusively breastfed 5-month-old Italian infant born to a mother receiving multivitamin supplementation during pregnancy. — BMC Pediatr, 2012
- A breast-fed newborn with megaloblastic anemia-treated with the vitamin B12 supplementation of the mother. — J Pediatr Hematol Oncol, 2009
- DHA status of vegetarians. — Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids, 2009
- Phytate in foods and significance for humans: food sources, intake, processing, bioavailability, protective role and analysis. — Mol Nutr Food Res, 2009
- [Consequences of exclusive breast-feeding in vegan mother newborn--case report]. — Arch Pediatr, 2009
- [Severe vitamin B12 deficiency in infants breastfed by vegans]. — Ugeskr Laeger, 2009
- [Maternal vitamin B12 deficiency: cause for neurological symptoms in infancy]. — Z Geburtshilfe Neonatol, 2007
- [Developmental delay in breastfed children due to inadequate diet of the mother]. — Ned Tijdschr Geneeskd, 2006
- Severe nutritional vitamin deficiency in a breast-fed infant of a vegan mother. — Eur J Pediatr, 2005
- Nutritional infantile vitamin B12 deficiency: pathobiochemical considerations in seven patients. — Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed, 2005
- Coma and respiratory failure in a child with severe vitamin B(12) deficiency. — Pediatr Crit Care Med, 2005
- [Breastfeeding and vegan diet]. — J Gynecol Obstet Biol Reprod (Paris), 2005
- Neonatal hypothyroidism due to maternal vegan diet. — J Pediatr Endocrinol Metab, 2005
- Vitamin B12 deficiency presenting as oedema in infants of vegetarian mothers. — Eur J Pediatr, 2005
- Severe vitamin B12 deficiency in an infant associated with a maternal deficiency and a strict vegetarian diet. — J Pediatr Hematol Oncol, 2004
- Neurologic impairment in children associated with maternal dietary deficiency of cobalamin--Georgia, 2001. — MMWR Morb Mortal Wkly Rep, 2003
- Transient neonatal hypothyroidism due to a maternal vegan diet. — J Pediatr Endocrinol Metab, 2003
- Cobalamin deficiency in a breast-fed infant of a vegetarian mother. — Isr Med Assoc J, 2003
- [Macrocytic anemia and neurological signs due to vitamin B-12 deficiency in a breast-fed infant of a strict vegetarian mother]. — Orv Hetil, 2001
- [Metabolic complications and neurologic manifestations of vitamin B12 deficiency in children of vegetarian mothers]. — Cas Lek Cesk, 2001
- Neuropathy in two cobalamin-deficient breast-fed infants of vegetarian mothers. — Muscle Nerve, 1999
- [Severe megaloblastic anemia in child breast fed by a vegetarian mother]. — Ann Pediatr (Paris), 1993
- The influence of a vegetarian diet on the fatty acid composition of human milk and the essential fatty acid status of the infant. — J Pediatr, 1992
- Maternal vegan diet causing a serious infantile neurological disorder due to vitamin B12 deficiency. — Eur J Pediatr, 1991
- Vitamin B-12: low milk concentrations are related to low serum concentrations in vegetarian women and to methylmalonic aciduria in their infants. — Am J Clin Nutr, 1990
- [Severe megaloblastic anemia in 6-month-old girl breast-fed by a vegetarian mother]. — Arch Fr Pediatr, 1989
- Selenium content and glutathione peroxidase activity of milk from vegetarian and nonvegetarian women. — J Nutr, 1989
- Nutritional vitamin B12 deficiency in a breast-fed infant of a vegan-diet mother. — Clin Pediatr (Phila), 1986
- Taurine concentrations in the diet, plasma, urine and breast milk of vegans compared with omnivores. — Br J Nutr, 1986
- Levels of organochlorine contaminants in human milk in relation to the dietary habits of the mothers. — Acta Paediatr Scand, 1983
- [Complication of a vegetarian diet in a breast-fed girl (author's transl)]. — Arch Fr Pediatr, 1981
Источник данных карточки — база e-lactancia.org испанской ассоциации APILAM, опубликованная под лицензией Creative Commons BY-NC-SA 4.0. Перевод на русский язык и оформление — elactancia.ru.
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Пик концентрации у большинства препаратов приходится на первые 1–2 часа (в карточке это строка Tmax), и лучше, чтобы он пришелся на промежуток между кормлениями, а не на само прикладывание.
Достаточно пить
Пейте столько, сколько просит организм: при температуре и болезни жидкости уходит больше, а от этого зависит и самочувствие, и объем молока. На скорость выведения лекарства питье заметно не влияет — этим занимаются печень и почки.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.