Хлорид натрия

Дорогая мама, хлорид натрия — это, по сути, обычная соль, которая является важным элементом для работы нашего организма. Вы можете спокойно использовать её в быту или в виде аптечных растворов (например, для промывания носика малышу или собственного ухода). Важно знать, что даже если вы съедите чуть больше соли, чем обычно, это не повлияет на состав вашего молока, так как организм строго контролирует уровень натрия в грудном молоке независимо от вашего питания. Главное — придерживаться общих рекомендаций по здоровому питанию и не злоупотреблять солью в рационе (до 5 г в день), чтобы избежать отеков.