Мате (Yerba Mate)
Дорогая мама, мате — это бодрящий напиток, который содержит кофеин, теобромин и теофиллин. Прямых данных о его проникновении в грудное молоко мало, но поскольку кофеин проходит в молоко, важно соблюдать меру. Умеренное употребление может помочь вам чувствовать себя бодрее и спокойнее. Однако помните, что избыток кофеина (более 300 мг в день) может привести к тому, что малыш станет более раздражительным или будет хуже спать. Также стоит учитывать, что танины в мате могут препятствовать усвоению железа. Если вы заметили у ребенка излишнюю возбудимость или у вас появились боли в сосках (синдром Рейно), попробуйте сократить количество напитка. И помните: лучшим способом увеличить количество молока является кормление по требованию и правильное прикладывание, а не специальные напитки.
Применяется при:
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.