Фукус
Морская водоросль, богатая йодом. Не рекомендуется к употреблению в виде добавок при грудном вскармливании из-за риска нарушения работы щитовидной железы у ребенка.
Это справка о веществе, а не назначение. Она не заменяет консультацию врача: решение о приеме и о кормлении принимайте вместе с ним — покажите ему эту карточку.
Дорогая мама, при поиске способов поддержать организм или увеличить количество молока вы могли встретить рекомендации по приему фукуса. Однако важно знать, что эта водоросль содержит очень высокие и нестабильные дозы йода. Избыток йода, попадая в грудное молоко, может привести к гипотиреозу (снижению функции щитовидной железы) у вашего малыша. Кроме того, водоросли склонны накапливать тяжелые металлы из окружающей среды. Что касается лактации: научно не доказано, что фукус помогает увеличить выработку молока. Самыми эффективными «галактогогами» остаются частые прикладывания к груди, поддержка вашего эмоционального состояния и помощь специалиста по лактации.
Применяется при:
Источники (11)
Научные работы, на которых основан вердикт по этому веществу. Каждая ссылка ведёт в PubMed — базу Национальной медицинской библиотеки США.
- Breastfeeding Challenges: ACOG Committee Opinion, Number 820. — Obstet Gynecol, 2021
- ABM Clinical Protocol #9: Use of Galactogogues in Initiating or Augmenting Maternal Milk Production, Second Revision 2018. — Breastfeed Med, 2018
- Phycochemical Constituents and Biological Activities of Fucus spp. — Mar Drugs, 2018
- A comprehensive evaluation of inorganic arsenic in food and considerations for dietary intake analyses. — Sci Total Environ, 2014
- ABM Clinical Protocol #9: Use of galactogogues in initiating or augmenting the rate of maternal milk secretion (First Revision January 2011). — Breastfeed Med, 2011
- High iodine content of Korean seaweed soup: a health risk for lactating women and their infants? — Thyroid, 2011
- Iodine-induced neonatal hypothyroidism secondary to maternal seaweed consumption: a common practice in some Asian cultures to promote breast milk supply. — J Paediatr Child Health, 2011
- Subclinical hypothyroidism in Korean preterm infants associated with high levels of iodine in breast milk. — J Clin Endocrinol Metab, 2009
- [Iodine concentration in current Japanese foods and beverages]. — Nihon Eiseigaku Zasshi, 2008
- Transient hypothyroidism or persistent hyperthyrotropinemia in neonates born to mothers with excessive iodine intake. — Thyroid, 2004
- Iodine content of human milk and dietary iodine intake of Korean lactating mothers. — Int J Food Sci Nutr, 1999
Источник данных карточки — база e-lactancia.org испанской ассоциации APILAM, опубликованная под лицензией Creative Commons BY-NC-SA 4.0. Перевод на русский язык и оформление — elactancia.ru.
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Пик концентрации у большинства препаратов приходится на первые 1–2 часа (в карточке это строка Tmax), и лучше, чтобы он пришелся на промежуток между кормлениями, а не на само прикладывание.
Достаточно пить
Пейте столько, сколько просит организм: при температуре и болезни жидкости уходит больше, а от этого зависит и самочувствие, и объем молока. На скорость выведения лекарства питье заметно не влияет — этим занимаются печень и почки.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.