Кефир
Кефир — это знакомый нам с детства продукт, который богат полезными лактобактериями и дрожжами, поддерживающими ваше пищеварение. В процессе естественного брожения в нем может образовываться ничтожно малое количество алкоголя (от 0,2% до 2,5%), однако эти значения слишком низки, чтобы вызвать какой-либо вред для малыша. Вы можете спокойно включать кефир в свой рацион в умеренных количествах, не беспокоясь о безопасности лактации.
Применяется при:
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.