Фитаты
Природные соединения из растительных продуктов. Обычно не требуют приема в виде добавок, так как содержатся в пище.
Это справка о веществе, а не назначение. Она не заменяет консультацию врача: решение о приеме и о кормлении принимайте вместе с ним — покажите ему эту карточку.
Дорогая мама, фитаты — это вещества, которые естественным образом содержатся во многих полезных продуктах: зерновых, бобовых и семечках. Хотя некоторые исследования говорят об их пользе для здоровья, данных об их попадании в грудное молоко недостаточно. Главное, что вам нужно знать: фитаты обладают свойством «связывать» важные минералы (железо, цинк, кальций), что может затруднить их усвоение из пищи. Если вы придерживаетесь сбалансированного питания, вам не нужны дополнительные добавки с фитатами. Если же вы вегетарианка, постарайтесь разнообразить рацион, чтобы избежать избытка фитатов и обеспечить себя и малыша необходимыми минералами.
Применяется при:
Фармакокинетика
| Молекулярная масса | 660 - 858 Дальтон |
| pKa (Кислотность) | 0,14 - |
Торговые названия
Broken, Citrafitina, Fyton, Lightening, Metiofitina, Phytic Acid, Quadevit
Вещества той же группы
Это не замена препарата, а соседи по фармакологической группе — чтобы вы могли посмотреть, как обстоит дело у похожих веществ. Замену обсуждайте с врачом.
Источники (11)
Научные работы, на которых основан вердикт по этому веществу. Каждая ссылка ведёт в PubMed — базу Национальной медицинской библиотеки США.
- Revised D-A-CH-reference values for the intake of zinc. — J Trace Elem Med Biol, 2020
- Reduction of ureteral stent encrustation by modulating the urine pH and inhibiting the crystal film with a new oral composition: a multicenter, placebo controlled, double blind, randomized clinical trial. — BMC Urol, 2020
- Role of Inositols and Inositol Phosphates in Energy Metabolism. — Molecules, 2020
- Potential thermodynamic and kinetic roles of phytate as an inhibitor of kidney stone formation: theoretical modelling and crystallization experiments. — Urolithiasis, 2019
- The idiopathic hypercalciuria reviewed. Metabolic abnormality or disease? — Nefrologia (Engl Ed), 2019
- Do "inhibitors of crystallisation" play any role in the prevention of kidney stones? A critique. — Urolithiasis, 2017
- Optimum nutrition for kidney stone disease. — Adv Chronic Kidney Dis, 2013
- Phytate in foods and significance for humans: food sources, intake, processing, bioavailability, protective role and analysis. — Mol Nutr Food Res, 2009
- Dietary factors and the risk of incident kidney stones in younger women: Nurses' Health Study II. — Arch Intern Med, 2004
- [Phytic acid: nutritional aspects and analytical implications]. — Arch Latinoam Nutr, 2002
- Copper, iron, zinc, and selenium dietary intake and status of Nepalese lactating women and their breast-fed infants. — Am J Clin Nutr, 1988
Источник данных карточки — база e-lactancia.org испанской ассоциации APILAM, опубликованная под лицензией Creative Commons BY-NC-SA 4.0. Перевод на русский язык и оформление — elactancia.ru.
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Пик концентрации у большинства препаратов приходится на первые 1–2 часа (в карточке это строка Tmax), и лучше, чтобы он пришелся на промежуток между кормлениями, а не на само прикладывание.
Достаточно пить
Пейте столько, сколько просит организм: при температуре и болезни жидкости уходит больше, а от этого зависит и самочувствие, и объем молока. На скорость выведения лекарства питье заметно не влияет — этим занимаются печень и почки.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.