Цинк
Эссенциальный микроэлемент, необходимый для иммунитета и регуляции лактации. Безопасен при грудном вскармливании в терапевтических дозах.
Это справка о веществе, а не назначение. Она не заменяет консультацию врача: решение о приеме и о кормлении принимайте вместе с ним — покажите ему эту карточку.
Дорогая мама, цинк — это важный минерал, который содержится во многих продуктах питания и играет ключевую роль в вашем здоровье и развитии малыша. Он даже участвует в процессах регуляции лактации. В организме мамы во время кормления естественным образом повышается способность усваивать цинк, чтобы обеспечить потребности ребенка. Концентрация цинка в грудном молоке остается стабильной и не зависит от того, принимаете ли вы дополнительные добавки, что делает его прием безопасным для малыша. Однако помните, что при сбалансированном питании дополнительные БАДы обычно не требуются, так как избыток цинка может вызвать дискомфорт в желудке или кишечнике. Всегда согласуйте дозировку с вашим врачом.
Применяется при:
Фармакокинетика
| Пероральная биодоступность | 20 - 30 % |
| Молекулярная масса | 65 Дальтон |
| Теоретическая доза | 0,0004 мг/кг/день |
| Относительная доза (RID) | 0,12 % |
Торговые названия
102 Plus, Antioxidant Formula, Briovital Glucobefol, Broken, Caladryl Clear, Cicalfate, Cicaplast, Copinal, Cro-Man-Zin, Defend & Resist, Elevit, Full Motion, Morizinc, NCZ, Nature Z-C, Ocuclear, Ostron, Pharmaton Matruelle, Pilopeptan Woman comprimidos, Redoxon Inmuno 4, Seidibion Embarazo, Seidibion Mater preparto, posparto y lactancia, Seidibion Prime Embarazo, Seidylevur adultos, Senexon Plus, Soyaloid Apruri, Supradyn Forte, Supradyn Prenatal, Supradyn Pronatal, Tonovital Plus Antioxidante, Udamin, Vitene Antiage, Wilzin, Zincaps
Источники (23)
Научные работы, на которых основан вердикт по этому веществу. Каждая ссылка ведёт в PubMed — базу Национальной медицинской библиотеки США.
- Nutritional supplements and mother's milk composition: a systematic review of interventional studies. — Int Breastfeed J, 2021
- Revised D-A-CH-reference values for the intake of zinc. — J Trace Elem Med Biol, 2020
- Measurement of zinc concentration in blood and breast milk of a Wilson's disease patient taking zinc acetate. — Pharmazie, 2020
- Total metal content and chemical speciation analysis of iron, copper, zinc and iodine in human breast milk using high-performance liquid chromatography separation and inductively coupled plasma mass spectrometry detection. — Food Chem, 2020
- The effect of pasteurization on trace elements in donor breast milk. — J Perinatol, 2016
- Supplementation with multiple micronutrients for breastfeeding women for improving outcomes for the mother and baby. — Cochrane Database Syst Rev, 2016
- A Review of Dietary Zinc Recommendations. — Food Nutr Bull, 2016
- Molecular regulation of lactation: The complex and requisite roles for zinc. — Arch Biochem Biophys, 2016
- [The importance of maternal nutrition during breastfeeding: Do breastfeeding mothers need nutritional supplements?]. — An Pediatr (Barc), 2016
- Maternal zinc status is associated with breast milk zinc concentration and zinc status in breastfed infants aged 4-6 months. — Asia Pac J Clin Nutr, 2015
- Zinc in plasma and breast milk in adolescents and adults in pregnancy and pospartum: a cohort study in Uruguay. — Nutr Hosp, 2013
- Zinc and copper concentrations in breastmilk. — Indian Pediatr, 2012
- Zinc Concentration during Pregnancy and Lactation in Enugu, South-East Nigeria. — Ann Med Health Sci Res, 2011
- Nutritional requirements during lactation. Towards European alignment of reference values: the EURRECA network. — Matern Child Nutr, 2010
- Maternal milk concentration of zinc, iron, selenium, and iodine and its relationship to dietary intakes. — Biol Trace Elem Res, 2009
- Copper, selenium, and zinc concentrations in human milk during the first three weeks of lactation. — Biol Trace Elem Res, 2005
- Element of caution: a case of reversible cytopenias associated with excessive zinc supplementation. — CMAJ, 2003
- Dietary supplements for the lactating mother: influence on the trace element content of milk. — Acta Paediatr Suppl, 1999
- Zinc absorption in women during pregnancy and lactation: a longitudinal study. — Am J Clin Nutr, 1997
- [Zinc, copper, iron, calcium, phosphorus and magnesium content of maternal milk during the first 3 weeks of lactation]. — Arch Latinoam Nutr, 1997
- Zinc supplementation during lactation: effects on maternal status and milk zinc concentrations. — Am J Clin Nutr, 1995
- A longitudinal study of pyridoxine and zinc supplementation of lactating women. — Am J Clin Nutr, 1990
- Copper, iron, and zinc contents of mature human milk. — Am J Clin Nutr, 1976
Источник данных карточки — база e-lactancia.org испанской ассоциации APILAM, опубликованная под лицензией Creative Commons BY-NC-SA 4.0. Перевод на русский язык и оформление — elactancia.ru.
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Пик концентрации у большинства препаратов приходится на первые 1–2 часа (в карточке это строка Tmax), и лучше, чтобы он пришелся на промежуток между кормлениями, а не на само прикладывание.
Достаточно пить
Пейте столько, сколько просит организм: при температуре и болезни жидкости уходит больше, а от этого зависит и самочувствие, и объем молока. На скорость выведения лекарства питье заметно не влияет — этим занимаются печень и почки.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.