Вода
Дорогая мама, вода — это основа вашего здоровья и комфорта в период кормления. Часто говорят, что нужно пить очень много воды, чтобы «молока было больше», но наука показывает, что избыточное питье не увеличивает количество молока. Самый лучший ориентир для вас — это ваше собственное чувство жажды. Обычно кормящим мамам требуется примерно на один литр воды в день больше, чем обычно, чтобы восполнить ресурсы организма. Также важно знать, что использование обычной воды для лечения трещин сосков менее эффективно, чем использование ланолина или вашего собственного молока. Вода в любом виде (питьевая, для инъекций или в составе гелей) полностью совместима с грудным вскармливанием.
Применяется при:
Фармакокинетика
| Молекулярная масса | 18 Дальтон |
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.