Витамин B3 (Ниацин / Никотиновая кислота)
Дорогая мама, витамин B3 играет важную роль в работе вашего организма: он помогает перерабатывать пищу в энергию и поддерживает защитные функции клеток. Этот витамин естественным образом содержится в грудном молоке, и его количество напрямую зависит от вашего питания. Если вы едите разнообразную пищу (мясо, рыбу, цельнозерновые крупы, орехи и бобовые), ваш малыш получает всё необходимое. Прием витамина B3 в умеренных дозах совместим с грудным вскармливанием и считается безопасным. Однако важно избегать чрезмерных доз (более 30 мг в день без назначения врача), так как это может вызвать нежелательные реакции со стороны кожи или желудка.
Применяется при:
Фармакокинетика
| Пероральная биодоступность | 100 % |
| Молекулярная масса | 123 Дальтон |
| Объем распределения (Vd) | 2,79 л/кг |
| Время до макс. концентрации (Tmax) | 0,75 - 3 час. |
| Период полувыведения (T½) | 0,9 - 4,3 час. |
| Теоретическая доза | 0,22 мг/кг/день |
| Относительная доза (RID) | 3 - 9 % |
| Относит. педиатрическая доза | 2,2 % |
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.