Мята шотландская
Дорогая мама, если вы хотите добавить немного мяты в чай или использовать её в качестве приправы к блюдам, делать это можно безопасно. Мята шотландская (в отличие от перечной) содержит очень мало ментола и практически не обладает токсичностью. Хотя прямых исследований о её проникновении в грудное молоко немного, многолетний опыт использования в разных культурах показывает, что умеренное употребление не вредит малышу и не влияет на ваши гормоны. Помните, что любые растительные средства в больших дозах или в виде концентрированных экстрактов стоит обсуждать с врачом, но в кулинарных целях она абсолютно совместима с лактацией.
Применяется при:
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.