Куркума
Растительный пигмент и специя, используемая в кулинарии и традиционной медицине. Безопасна в кулинарных дозах, но её эффективность для увеличения лактации не доказана.
Это справка о веществе, а не назначение. Она не заменяет консультацию врача: решение о приеме и о кормлении принимайте вместе с ним — покажите ему эту карточку.
Дорогая мама, куркума — это привычная многим специя, которая в обычных кулинарных количествах абсолютно безопасна при грудном вскармливании. В некоторых культурах её считают средством для увеличения количества молока (галактогогом), однако современная наука не подтверждает этот эффект: качественных исследований недостаточно, а некоторые данные даже указывают на обратное. Если вы используете куркуму в пищу — это здорово и безопасно. Если же вы рассматриваете её как БАД, помните о рекомендуемых дозировках (примерно до 2-3 мг на кг веса тела), чтобы избежать избытка. При наружном применении (в составе компрессов) будьте осторожны: не наносите средство на сосок, чтобы малыш не проглотил его; если это произошло, просто аккуратно протрите кожу водой перед следующим кормлением.
Применяется при:
Фармакокинетика
| Молекулярная масса | 368 Дальтон |
Торговые названия
Depatox, Du Di, Extracto de cúrcuma Centrum., Joint-Pro, Longin, Rodan, Theracurmin, Turmerik
Источники (13)
Научные работы, на которых основан вердикт по этому веществу. Каждая ссылка ведёт в PubMed — базу Национальной медицинской библиотеки США.
- Suppressive effects of curcumin on milk production without inflammatory responses in lactating mammary epithelial cells. — Phytomedicine, 2021
- Oral galactagogues (natural therapies or drugs) for increasing breast milk production in mothers of non-hospitalised term infants. — Cochrane Database Syst Rev, 2020
- ABM Clinical Protocol #9: Use of Galactogogues in Initiating or Augmenting Maternal Milk Production, Second Revision 2018. — Breastfeed Med, 2018
- Effect of Herbal Compresses for Maternal Breast Engorgement at Postpartum: A Randomized Controlled Trial. — Breastfeed Med, 2018
- Effects of Fenugreek, Ginger, and Turmeric Supplementation on Human Milk Volume and Nutrient Content in Breastfeeding Mothers: A Randomized Double-Blind Controlled Trial. — Breastfeed Med, 2018
- Efficacy of curcumin and Boswellia for knee osteoarthritis: Systematic review and meta-analysis. — Semin Arthritis Rheum, 2018
- Clinical effects of thai herbal compress: a systematic review and meta-analysis. — Evid Based Complement Alternat Med, 2015
- Curcumin: A Contact Allergen. — J Clin Aesthet Dermatol, 2015
- Effectiveness of topical curcumin for treatment of mastitis in breastfeeding women: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. — Oman Med J, 2014
- Adverse effects of herbal medicines: an overview of systematic reviews. — Clin Med (Lond), 2013
- The use of galactogogues in the breastfeeding mother. — Ann Pharmacother, 2012
- Breastfeeding self-efficacy and the use of prescription medication: a pilot study. — Obstet Gynecol Int, 2012
- Diet intake patterns of non-Bengali Muslim mothers during pregnancy and lactation. — Indian J Public Health, 1989
Источник данных карточки — база e-lactancia.org испанской ассоциации APILAM, опубликованная под лицензией Creative Commons BY-NC-SA 4.0. Перевод на русский язык и оформление — elactancia.ru.
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Пик концентрации у большинства препаратов приходится на первые 1–2 часа (в карточке это строка Tmax), и лучше, чтобы он пришелся на промежуток между кормлениями, а не на само прикладывание.
Достаточно пить
Пейте столько, сколько просит организм: при температуре и болезни жидкости уходит больше, а от этого зависит и самочувствие, и объем молока. На скорость выведения лекарства питье заметно не влияет — этим занимаются печень и почки.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.