elactancia.ru
elactancia.ru

Галега обыкновенная

Также известен как: Галега обыкновенная, Galega officinalis, Козлиная трава
Низкий риск

Дорогая мама, вы могли встретить галегу в составе сборов для увеличения количества молока. Важно знать, что большинство исследований её эффективности проводились на животных, а данные по людям ограничены и часто касаются смеси разных трав, что не позволяет однозначно подтвердить пользу именно этого растения. Хотя при умеренном потреблении она считается допустимой, существуют сообщения о серьезных отравлениях при избыточном употреблении настоев. Также растение может влиять на уровень сахара в крови (снижать его). Помните, что самым надежным и безопасным способом увеличить выработку молока является частое прикладывание ребенка к груди по требованию и правильная техника кормления. Пожалуйста, не принимайте фитопрепараты без консультации с врачом или сертифицированным консультантом по лактации.

Безопасные альтернативы:

Позаботьтесь о своем здоровье 🌸

Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:

1

Правило золотого часа

Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.

2

Обильное питье

Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.

3

Наблюдение за ребенком

При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.