Религиозный пост в месяц Рамадан
Информация о совместимости соблюдения поста в Рамадан с грудным вскармливанием и влиянии этого процесса на маму и малыша.
Это справка о веществе, а не назначение. Она не заменяет консультацию врача: решение о приеме и о кормлении принимайте вместе с ним — покажите ему эту карточку.
Дорогая мама, решение о соблюдении поста в период лактации — это очень личный выбор, который часто поддерживается религиозными традициями, позволяющими кормящим матерям временно отказаться от поста ради здоровья себя и ребенка. С научной точки зрения, для большинства женщин краткосрочный дневной пост не вызывает серьезных клинических изменений в составе молока или гормональном фоне (уровень пролактина остается стабильным). Однако важно помнить, что каждая женщина индивидуальна: некоторые мамы отмечают снижение количества молока, особенно при исключительном грудном вскармливании детей до 6 месяцев или в условиях сильной жары. Чтобы чувствовать себя уверенно, старайтесь пить достаточное количество воды и полноценно питаться в промежутке между ифтаром и сухуром. Пожалуйста, бережно прислушивайтесь к своему организму: сильная усталость, головокружение, тошнота или заметное снижение прикладываний ребенка — это важные сигналы о том, что организму нужна поддержка и отдых.
Применяется при:
Источники (13)
Научные работы, на которых основан вердикт по этому веществу. Каждая ссылка ведёт в PubMed — базу Национальной медицинской библиотеки США.
- Acute Maternal Fasting or Fluid Abstention Does Not Significantly Affect the Macronutrient Composition of Human Milk: Clinical and Clinical Research Relevance. — Children (Basel), 2020
- Caring for Muslim patients who fast during Ramadan. — Am Fam Physician, 2015
- Effects of long-term fasting on female hormone levels: Ramadan model. — Clin Exp Obstet Gynecol, 2014
- Exploring Middle-Eastern mothers' perceptions and experiences of breastfeeding in Canada: an ethnographic study. — Matern Child Nutr, 2013
- Perceptions and practices of fasting in Ramadan during pregnancy in Pakistan. — Iran J Nurs Midwifery Res, 2012
- South Asian consensus statement on women's health and Ramadan. — Indian J Endocrinol Metab, 2012
- Health beliefs and practices of Muslim women during Ramadan. — MCN Am J Matern Child Nurs, 2011
- Ramadan fasting and breast milk. — Breastfeed Med, 2007
- The effect of Ramadan on maternal nutrition and composition of breast milk. — Pediatr Int, 2006
- Islam and infant feeding. — Breastfeed Med, 2006
- Attitudes and practices of breastfeeding mothers regarding fasting in Ramadan. — Child Care Health Dev, 2001
- The effect of water abstention on milk synthesis in lactating women. — Clin Sci (Lond), 1984
- Metabolic consequences of fasting during Ramadan in pregnant and lactating women. — Hum Nutr Clin Nutr, 1983
Источник данных карточки — база e-lactancia.org испанской ассоциации APILAM, опубликованная под лицензией Creative Commons BY-NC-SA 4.0. Перевод на русский язык и оформление — elactancia.ru.
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Пик концентрации у большинства препаратов приходится на первые 1–2 часа (в карточке это строка Tmax), и лучше, чтобы он пришелся на промежуток между кормлениями, а не на само прикладывание.
Достаточно пить
Пейте столько, сколько просит организм: при температуре и болезни жидкости уходит больше, а от этого зависит и самочувствие, и объем молока. На скорость выведения лекарства питье заметно не влияет — этим занимаются печень и почки.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.