Пребиотики
Это полезные пищевые волокна, которые служат «едой» для дружественных бактерий в кишечнике, поддерживая пищеварение и иммунитет.
Это справка о веществе, а не назначение. Она не заменяет консультацию врача: решение о приеме и о кормлении принимайте вместе с ним — покажите ему эту карточку.
Дорогая мама, можете быть спокойны: пребиотики полностью безопасны при грудном вскармливании. По сути, это сложные углеводы (клетчатка), которые не всасываются в кровь, а проходят через пищеварительную систему, помогая расти полезным лакто- и бифидобактериям. Интересно, что ваше собственное грудное молоко, и особенно молозиво, уже богато природными пребиотиками (олигосахаридами). Именно они помогают малышу формировать здоровый микробиом и защищают его кишечник. Пребиотики содержатся во многих привычных продуктах: овощах, фруктах, бобовых, злаках и меде. Помните, что добавки — это лишь дополнение; лучшим способом поддержать здоровье будет сбалансированное питание и здоровый образ жизни.
Применяется при:
Фармакокинетика
| Пероральная биодоступность | 0 % |
| Молекулярная масса | Inulin: 6.180 Дальтон |
| Период полувыведения (T½) | Inulin: 2 - 4 час. |
Торговые названия
Acidolac, Actyfilus, Arko Levura, Arkolevure, Bagovital Inmune, Beneflora, Breveluck, Calmora, Culture Care, Enterolactis Duo, Inufix, Inulac, Lactiflora Fem, Lero Flore, Levoplus, Markofruct, Maxi-Flore, Opefera, Preorbotic, Probioline, Proinuline, Reduc-Té, Seidibiotics Plus. Complemento alimenticio simbiótico oral, Seidygel Pre, Symbiolact, Symbiovag, Tamalax Digestion
Источники (6)
Научные работы, на которых основан вердикт по этому веществу. Каждая ссылка ведёт в PubMed — базу Национальной медицинской библиотеки США.
- Human Milk Oligosaccharides: Health Benefits, Potential Applications in Infant Formulas, and Pharmacology. — Nutrients, 2020
- The Role of Human Milk Oligosaccharides and Probiotics on the Neonatal Microbiome and Risk of Necrotizing Enterocolitis: A Narrative Review. — Nutrients, 2020
- Human Milk Oligosaccharides to Prevent Gut Dysfunction and Necrotizing Enterocolitis in Preterm Neonates. — Nutrients, 2018
- Expert consensus document: The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP) consensus statement on the definition and scope of prebiotics. — Nat Rev Gastroenterol Hepatol, 2017
- The functional biology of human milk oligosaccharides. — Early Hum Dev, 2015
- Human milk oligosaccharides: every baby needs a sugar mama. — Glycobiology, 2012
Источник данных карточки — база e-lactancia.org испанской ассоциации APILAM, опубликованная под лицензией Creative Commons BY-NC-SA 4.0. Перевод на русский язык и оформление — elactancia.ru.
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Пик концентрации у большинства препаратов приходится на первые 1–2 часа (в карточке это строка Tmax), и лучше, чтобы он пришелся на промежуток между кормлениями, а не на само прикладывание.
Достаточно пить
Пейте столько, сколько просит организм: при температуре и болезни жидкости уходит больше, а от этого зависит и самочувствие, и объем молока. На скорость выведения лекарства питье заметно не влияет — этим занимаются печень и почки.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.