elactancia.ru
elactancia.ru Е-лактация по-русски

Цикорий обыкновенный

Также известен как: Цикорий обыкновенный, Цикорий
Очень низкий риск (Совместимо)

Растительный продукт, часто используемый как замена кофе. Считается совместимым с грудным вскармливанием при умеренном потреблении.

Это справка о веществе, а не назначение. Она не заменяет консультацию врача: решение о приеме и о кормлении принимайте вместе с ним — покажите ему эту карточку.

Дорогая мама, если вы хотите заменить кофе цикорием или использовать его в кулинарии, можете делать это спокойно. Научных данных о его проникновении в грудное молоко мало, но цикорий не содержит токсичных веществ. Более того, инулин (компонент цикория) часто добавляют даже в детские адаптированные смеси для улучшения пищеварения малышей. В умеренных количествах цикорий безопасен для вас и вашего ребенка.

Источники (5)

Научные работы, на которых основан вердикт по этому веществу. Каждая ссылка ведёт в PubMed — базу Национальной медицинской библиотеки США.

  1. The Effect of Consuming Chicory Juice by Breastfeeding Mothers on Neonatal Icterus. — J Res Pharm Pract, 2022
  2. Chemical constituents and their pharmacological activities of plants from Cichorium genus. — Chin Herb Med, 2020
  3. Dietary fructooligosaccharides and potential benefits on health. — J Physiol Biochem, 2009
  4. [The effect of natural probiotic inulin to the quantitative microbiological indicators of bifidogenic effect: in vitro research]. — Med Pregl, 2008
  5. Herbs as a food source in Turkey. — Asian Pac J Cancer Prev, 2004

Источник данных карточки — база e-lactancia.org испанской ассоциации APILAM, опубликованная под лицензией Creative Commons BY-NC-SA 4.0. Перевод на русский язык и оформление — elactancia.ru.

Позаботьтесь о своем здоровье 🌸

Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:

1

Правило золотого часа

Принимайте таблетку сразу после кормления. Пик концентрации у большинства препаратов приходится на первые 1–2 часа (в карточке это строка Tmax), и лучше, чтобы он пришелся на промежуток между кормлениями, а не на само прикладывание.

2

Достаточно пить

Пейте столько, сколько просит организм: при температуре и болезни жидкости уходит больше, а от этого зависит и самочувствие, и объем молока. На скорость выведения лекарства питье заметно не влияет — этим занимаются печень и почки.

3

Наблюдение за ребенком

При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.