elactancia.ru
elactancia.ru

Паулиния купана (Гуарана)

Также известен как: Паулиния купана (Гуарана), Гуарана, Экстракт гуараны
Низкий риск

Дорогая мама, гуарана — это растение из Амазонии, которое часто встречается в энергетических напитках, БАДах для похудения и некоторых видах чая. Главное, что вам нужно знать: семена гуараны содержат примерно в 4 раза больше кофеина, чем обычные кофейные зерна. Кофеин проникает в грудное молоко, и если его становится слишком много, малыш может стать беспокойным, капризным или плохо спать. Мы рекомендуем ограничивать общее потребление кофеина (из всех источников: кофе, чай, шоколад, гуарана) до 300 мг в сутки. Если вы заметили у ребенка повышенную раздражительность или бессонницу, попробуйте временно отказаться от стимуляторов.

Позаботьтесь о своем здоровье 🌸

Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:

1

Правило золотого часа

Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.

2

Обильное питье

Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.

3

Наблюдение за ребенком

При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.