Никотин

Дорогая мама, решение отказаться от курения — это прекрасный шаг для вашего здоровья и здоровья малыша. Никотин попадает в грудное молоко в умеренных количествах, однако использование заместительной терапии (спреи, жвачки, пластыри) обычно безопаснее для ребенка, чем курение сигарет. Это связано с тем, что в сигаретном дыме содержатся тысячи дополнительных токсичных веществ. Если вам трудно бросить курить без поддержки, такие средства могут стать полезным инструментом. Для максимальной безопасности рекомендуется использовать минимальную эффективную дозу. При использовании жвачек или пастилок желательно подождать 2-3 часа перед следующим кормлением. Помните, что даже при курении грудное молоко остается более предпочтительным и полезным вариантом питания для ребенка, чем смеси, так как оно частично нивелирует риски, связанные с воздействием табака.