Менструация и лактация
Дорогая мама, отсутствие менструации при исключительном грудном вскармливании — это естественное явление. Существует метод лактационной аменореи (МЕЛА), который показывает высокую эффективность (до 98%) в первые 6 месяцев, если вы кормите ребенка часто (более 7 раз в сутки) с перерывами не более 4–6 часов. С возвращением цикла вы можете заметить повышенную чувствительность груди и сосков. В редких случаях может возникнуть временное чувство раздражения или неприязни во время кормления (BAA). Также за несколько дней до и после овуляции состав молока может незначительно меняться (немного увеличивается уровень натрия и хлора, снижается уровень лактозы), что в редких случаях может повлиять на вкус молока и вызвать временный отказ ребенка от груди. Это нормально и не является поводом для тревоги.
Применяется при:
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.