Мелисса лекарственная

Дорогая мама, мелисса — это мягкое растительное средство, которое часто используется для борьбы с тревогой и бессонницей. Хотя данных о её проникновении в грудное молоко крайне мало, эта трава считается нетоксичной и широко применяется даже в беременность и для облегчения колик у младенцев. Вы можете спокойно употреблять мелиссу в умеренных количествах (например, в виде чая). Важно помнить: если вы используете мелиссу наружно (например, при герпесе), старайтесь не наносить её на область груди или тщательно смывайте средство перед следующим кормлением. Также стоит знать, что, несмотря на некоторые мнения, нет надежных научных доказательств того, что мелисса увеличивает количество молока. Лучший способ поддержать лактацию — это частое прикладывание малыша к груди и ваша уверенность в себе.