Послеродовая депрессия
Дорогая мама, важно знать, что послеродовая депрессия встречается часто (от 5% до 25% женщин в первый год после родов) и это не ваша вина. Пожалуйста, помните: ваше ментальное здоровье — это залог здоровья вашего малыша. Нелеченая депрессия может затруднить установление эмоциональной связи с ребенком и даже повлиять на количество молока. Хорошая новость заключается в том, что само грудное вскармливание снижает риск развития депрессии и тревожности, а большинство современных антидепрессантов безопасны при ГВ, так как проникают в молоко в ничтожно малых количествах. Первым шагом часто становится психотерапия, но если врач назначит медикаментозную поддержку, это не станет препятствием для кормления. Вы не одиноки, и просить о помощи — это проявление любви к себе и своему ребенку.
Применяется при:
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.