Морской коллаген

Дорогая мама, если вы решили добавить коллаген в свой рацион для поддержки кожи, волос или суставов, можете быть спокойны. Коллаген — это белок. Когда он попадает в ваш организм, он переваривается в желудке и кишечнике, распадаясь на отдельные аминокислоты, точно так же, как это происходит при употреблении рыбы или мяса. Благодаря этому он не попадает в грудное молоко в неизменном виде и не оказывает влияния на вашего малыша. Важно помнить, что при сбалансированном питании дополнительные добавки коллагена обычно не требуются, но они не представляют опасности для лактации.