Люцерна
Растительный продукт, который иногда ошибочно считают средством для увеличения лактации. Безопасен при умеренном употреблении в пищу, но не рекомендуется в виде БАДов.
Это справка о веществе, а не назначение. Она не заменяет консультацию врача: решение о приеме и о кормлении принимайте вместе с ним — покажите ему эту карточку.
Дорогая мама, если люцерна (или альфальфа) встречается в вашем рационе в умеренных количествах (например, в салатах), это абсолютно нормально и безопасно. Однако важно знать, что нет никаких научных доказательств того, что люцерна помогает увеличить количество грудного молока. Самый эффективный способ поддержать лактацию — это частое прикладывание малыша к груди по требованию и правильная техника кормления. Будьте осторожны с концентрированными добавками или таблетками из люцерны: при длительном приеме они могут быть токсичны и вызвать серьезные проблемы с кровью. Помните, что «натуральное» не всегда означает «безопасное» в больших дозах, поэтому перед приемом любых фитопрепаратов лучше проконсультироваться со специалистом.
Применяется при:
Источники (20)
Научные работы, на которых основан вердикт по этому веществу. Каждая ссылка ведёт в PubMed — базу Национальной медицинской библиотеки США.
- ABM Clinical Protocol #9: Use of Galactogogues in Initiating or Augmenting Maternal Milk Production, Second Revision 2018. — Breastfeed Med, 2018
- Adverse effects of herbal medicines: an overview of systematic reviews. — Clin Med (Lond), 2013
- Contamination and adulteration of herbal medicinal products (HMPs): an overview of systematic reviews. — Eur J Clin Pharmacol, 2013
- The galactogogue bandwagon. — J Hum Lact, 2013
- Systematic review of the efficacy of herbal galactogogues. — J Hum Lact, 2013
- Breastfeeding self-efficacy and the use of prescription medication: a pilot study. — Obstet Gynecol Int, 2012
- The use of galactogogues in the breastfeeding mother. — Ann Pharmacother, 2012
- Toxicities by herbal medicines with emphasis to traditional Chinese medicine. — Curr Drug Metab, 2011
- Use of domperidone to enhance lactation: what is the evidence? — Community Pract, 2011
- Leaf concentrate. Undernutrition: testimony from a clinic in Senegal. — Public Health Nutr, 2009
- A critical review of pharmaceutical galactagogues. — Breastfeed Med, 2007
- Drug-induced lupus: an update. — Lupus, 2006
- Breastfeeding--managing 'supply' difficulties. — Aust Fam Physician, 2006
- Role of non-protein amino acid L-canavanine in autoimmunity. — Autoimmun Rev, 2006
- Risk factors for developing systemic lupus erythematosus: a case-control study in southern Sweden. — Rheumatology (Oxford), 2002
- Herbal medications and breastfeeding. — J Hum Lact, 1999
- Alfalfa pills and autoimmune diseases. — Am J Clin Nutr, 1995
- Dietary amino acid-induced systemic lupus erythematosus. — Rheum Dis Clin North Am, 1991
- [Lucerne--can it influence milk production?]. — Jordemodern, 1983
- Pancytopenia during ingestion of alfalfa seeds. — Lancet, 1981
Источник данных карточки — база e-lactancia.org испанской ассоциации APILAM, опубликованная под лицензией Creative Commons BY-NC-SA 4.0. Перевод на русский язык и оформление — elactancia.ru.
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Пик концентрации у большинства препаратов приходится на первые 1–2 часа (в карточке это строка Tmax), и лучше, чтобы он пришелся на промежуток между кормлениями, а не на само прикладывание.
Достаточно пить
Пейте столько, сколько просит организм: при температуре и болезни жидкости уходит больше, а от этого зависит и самочувствие, и объем молока. На скорость выведения лекарства питье заметно не влияет — этим занимаются печень и почки.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.