Лецитин
Пищевая добавка из фосфолипидов, которая часто используется для облегчения состояния при застойных явлениях в груди.
Это справка о веществе, а не назначение. Она не заменяет консультацию врача: решение о приеме и о кормлении принимайте вместе с ним — покажите ему эту карточку.
Лецитин — это естественное вещество, которое содержится в яйцах, сое, подсолнечнике и многих других продуктах. Он также присутствует в вашем грудном молоке в естественной концентрации. В период лактации лецитин часто рекомендуют для борьбы с лактостазом (застоем молока), закупоркой млечных протоков или при появлении «молочных жемчужин» на соске, так как считается, что он помогает сделать молоко менее вязким. Важно знать, что хотя многие мамы и консультанты отмечают положительный эффект, строгих научных доказательств его эффективности пока недостаточно. Тем не менее, лецитин считается безопасным при обычном употреблении и не вызывает побочных эффектов у малыша.
Применяется при:
Торговые названия
Buerlecithin, Elivee, Essentiale-L, Herbaccion Lecitina, Lecivar, Lecivit, Livage, Livintact, Livolife, No-Gras, Pharmaton Complex, Pilopeptan Woman comprimidos, Piùlatte, Zeroac Forte
Источники (11)
Научные работы, на которых основан вердикт по этому веществу. Каждая ссылка ведёт в PubMed — базу Национальной медицинской библиотеки США.
- The prevalence, perceptions and behaviors associated with traditional/complementary medicine use by breastfeeding women living in Macau: a cross-sectional survey study. — BMC Complement Med Ther, 2020
- Choline intakes exceeding recommendations during human lactation improve breast milk choline content by increasing PEMT pathway metabolites. — J Nutr Biochem, 2015
- Case study: white spot and lecithin. — Breastfeed Rev, 2015
- Phosphatidylcholine supplementation in pregnant women consuming moderate-choline diets does not enhance infant cognitive function: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. — Am J Clin Nutr, 2012
- Choline intake and genetic polymorphisms influence choline metabolite concentrations in human breast milk and plasma. — Am J Clin Nutr, 2010
- Choline status in newborns, infants, children, breast-feeding women, breast-fed infants and human breast milk. — J Nutr Biochem, 2005
- Lecithin: it isn't just for plugged milk ducts and mastitis anymore. — Midwifery Today Int Midwife, 2005
- Lecithin decreases human milk fat loss during enteral pumping. — J Pediatr Gastroenterol Nutr, 2003
- Changes in the choline content of human breast milk in the first 3 weeks after birth. — Eur J Pediatr, 2000
- Choline and choline esters in human and rat milk and in infant formulas. — Am J Clin Nutr, 1996
- The choline content of human breast milk expressed during the first few weeks of lactation. — Biochem Soc Trans, 1996
Источник данных карточки — база e-lactancia.org испанской ассоциации APILAM, опубликованная под лицензией Creative Commons BY-NC-SA 4.0. Перевод на русский язык и оформление — elactancia.ru.
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Пик концентрации у большинства препаратов приходится на первые 1–2 часа (в карточке это строка Tmax), и лучше, чтобы он пришелся на промежуток между кормлениями, а не на само прикладывание.
Достаточно пить
Пейте столько, сколько просит организм: при температуре и болезни жидкости уходит больше, а от этого зависит и самочувствие, и объем молока. На скорость выведения лекарства питье заметно не влияет — этим занимаются печень и почки.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.