Мака перуанская
Мака перуанская — это растение, которое на протяжении веков используется в пищу жителями Анд. По своему составу она напоминает злаки: богата белками, витаминами группы B, C, E, K и полезными жирными кислотами. Многие мамы обращаются к маке для борьбы с усталостью и восстановления сил. С научной точки зрения, мака не влияет на уровень пролактина (гормона, отвечающего за выработку молока) и не обладает гормоноподобным действием, что делает её безопасной. Поскольку этот корень традиционно употребляется в пищу и не обладает токсичностью, его использование в умеренных количествах совместимо с грудным вскармливанием.
Применяется при:
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.