Амарант
Питательное безглютеновое растение (псевдозлак), богатое белками и минералами. Полностью безопасно при грудном вскармливании.
Это справка о веществе, а не назначение. Она не заменяет консультацию врача: решение о приеме и о кормлении принимайте вместе с ним — покажите ему эту карточку.
Дорогая мама, амарант — это прекрасный суперфуд, который поможет вам восстановить силы в период лактации. Это не совсем злак, а семена растения, которые по своим питательным свойствам не уступают привычным крупам, но при этом не содержат глютена. Он богат белками, важными витаминами и минералами, которые необходимы и вам, и вашему малышу. Вы можете спокойно включать амарант в свой рацион: он нетоксичен и абсолютно совместим с грудным вскармливанием. Обратите внимание, что мы говорим о пищевом продукте, а не о пищевом красителе «амарант» (E123), который не рекомендуется употреблять.
Применяется при:
Источник данных карточки — база e-lactancia.org испанской ассоциации APILAM, опубликованная под лицензией Creative Commons BY-NC-SA 4.0. Перевод на русский язык и оформление — elactancia.ru.
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Пик концентрации у большинства препаратов приходится на первые 1–2 часа (в карточке это строка Tmax), и лучше, чтобы он пришелся на промежуток между кормлениями, а не на само прикладывание.
Достаточно пить
Пейте столько, сколько просит организм: при температуре и болезни жидкости уходит больше, а от этого зависит и самочувствие, и объем молока. На скорость выведения лекарства питье заметно не влияет — этим занимаются печень и почки.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.