Японское выпрямление волос
Дорогая мама, забота о себе важна, но при выборе процедур для волос сейчас стоит быть особенно внимательной. Некоторые составы для выпрямления (особенно кератин и «бразильский» метод) содержат формальдегид или его производные, которые могут быть вредны и для вас, и для малыша. Исследования указывают на возможные риски для здоровья ребенка при контакте с такими веществами в период лактации. При этом классическое «японское выпрямление» (на основе гидроксидов) считается более безопасным, так как не обладает мутагенным действием, хотя может вызвать аллергию на коже. Если вы решили сделать процедуру, выбирайте сертифицированные средства без формальдегида, обеспечьте проветривание помещения, а после сеанса тщательно вымойте кожу груди и собирайте волосы, чтобы малыш не контактировал с остатками состава.
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.