Кремний
Дорогая мама, кремний — это естественный элемент, который наш организм получает из обычной еды. В грудном молоке он присутствует в небольших количествах, что является нормой. На сегодняшний день нет научных данных, подтверждающих необходимость приема специальных добавок кремния, а его терапевтическая польза в виде препаратов не доказана. Вы можете легко обеспечить себя и малыша всем необходимым, просто добавив в рацион цельнозерновые крупы (овсянку, бурый рис) и овощи (шпинат, морковь, свеклу). Использование наружных средств с кремнием также считается безопасным, так как они практически не проникают в кровь и молоко. В большинстве случаев прием таких БАДов избыточен и не требуется.
Применяется при:
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.