Хмель
Дорогая мама, хмель часто упоминается как средство для успокоения или даже для увеличения количества молока, но здесь важно быть осторожной. В хмеле содержатся сильные фитоэстрогены (растительные аналоги женских гормонов), в частности 8-пренилнарингенин. Научные данные говорят о том, что вместо увеличения лактации эти вещества могут, напротив, подавлять выработку пролактина — гормона, отвечающего за производство молока. Хотя данных о попадании хмеля в грудное молоко недостаточно, мы рекомендуем ограничиться умеренным или редким употреблением. Помните, что лучшим и самым безопасным способом увеличить количество молока являются кормления по требованию, правильное прикладывание к груди и ваша уверенность в себе и своем организме.
Применяется при:
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.