elactancia.ru
elactancia.ru Е-лактация по-русски

Морские водоросли

Также известен как: Морские водоросли (Alga marina), Ламинария, Келп, Alga marina
Умеренный риск

Растительный продукт с высоким содержанием йода. Не рекомендуется использовать для стимуляции лактации из-за рисков для щитовидной железы ребенка.

Это справка о веществе, а не назначение. Она не заменяет консультацию врача: решение о приеме и о кормлении принимайте вместе с ним — покажите ему эту карточку.

Дорогая мама, важно знать, что морские водоросли содержат очень большое и нестабильное количество йода. Хотя йод необходим организму, его избыток может привести к нежелательным последствиям: как для вас (бессонница, тревожность, сердцебиение), так и для вашего малыша. Существуют данные, что чрезмерное потребление водорослей кормящей мамой может вызвать гипотиреоз у младенца. Также водоросли склонны накапливать тяжелые металлы из океанской воды. Что касается прилива молока: научно не доказано, что водоросли помогают увеличить его количество. Самыми эффективными «средствами» для лактации остаются частые прикладывания к груди, поддержка вашего эмоционального состояния и помощь специалиста по грудному вскармливанию.

Вещества той же группы

Это не замена препарата, а соседи по фармакологической группе — чтобы вы могли посмотреть, как обстоит дело у похожих веществ. Замену обсуждайте с врачом.

Источники (11)

Научные работы, на которых основан вердикт по этому веществу. Каждая ссылка ведёт в PubMed — базу Национальной медицинской библиотеки США.

  1. Breastfeeding Challenges: ACOG Committee Opinion, Number 820. — Obstet Gynecol, 2021
  2. ABM Clinical Protocol #9: Use of Galactogogues in Initiating or Augmenting Maternal Milk Production, Second Revision 2018. — Breastfeed Med, 2018
  3. Phycochemical Constituents and Biological Activities of Fucus spp. — Mar Drugs, 2018
  4. A comprehensive evaluation of inorganic arsenic in food and considerations for dietary intake analyses. — Sci Total Environ, 2014
  5. ABM Clinical Protocol #9: Use of galactogogues in initiating or augmenting the rate of maternal milk secretion (First Revision January 2011). — Breastfeed Med, 2011
  6. High iodine content of Korean seaweed soup: a health risk for lactating women and their infants? — Thyroid, 2011
  7. Iodine-induced neonatal hypothyroidism secondary to maternal seaweed consumption: a common practice in some Asian cultures to promote breast milk supply. — J Paediatr Child Health, 2011
  8. Subclinical hypothyroidism in Korean preterm infants associated with high levels of iodine in breast milk. — J Clin Endocrinol Metab, 2009
  9. [Iodine concentration in current Japanese foods and beverages]. — Nihon Eiseigaku Zasshi, 2008
  10. Transient hypothyroidism or persistent hyperthyrotropinemia in neonates born to mothers with excessive iodine intake. — Thyroid, 2004
  11. Iodine content of human milk and dietary iodine intake of Korean lactating mothers. — Int J Food Sci Nutr, 1999

Источник данных карточки — база e-lactancia.org испанской ассоциации APILAM, опубликованная под лицензией Creative Commons BY-NC-SA 4.0. Перевод на русский язык и оформление — elactancia.ru.

Позаботьтесь о своем здоровье 🌸

Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:

1

Правило золотого часа

Принимайте таблетку сразу после кормления. Пик концентрации у большинства препаратов приходится на первые 1–2 часа (в карточке это строка Tmax), и лучше, чтобы он пришелся на промежуток между кормлениями, а не на само прикладывание.

2

Достаточно пить

Пейте столько, сколько просит организм: при температуре и болезни жидкости уходит больше, а от этого зависит и самочувствие, и объем молока. На скорость выведения лекарства питье заметно не влияет — этим занимаются печень и почки.

3

Наблюдение за ребенком

При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.