elactancia.ru
elactancia.ru

Ашваганда

Также известен как: Ашваганда, Индийский женьшень, Витания снотворная, Withania somnifera
Умеренный риск

Дорогая мама, ашваганда часто встречается в БАДах для снятия стресса, улучшения сна и даже в качестве средства для увеличения лактации. Однако на сегодняшний день нет качественных научных исследований, которые подтвердили бы её безопасность при грудном вскармливании или реальную эффективность для увеличения количества молока. Более того, в редких случаях были зафиксированы случаи токсического воздействия на печень. Учитывая отсутствие данных о том, как растение проникает в грудное молоко, мы рекомендуем воздержаться от его приема, особенно в первые месяцы жизни малыша и при недоношенности. Если вы чувствуете сильное истощение или тревогу, пожалуйста, обратитесь к врачу для подбора безопасной терапии. Также помните: из-за возможного седативного (успокаивающего) эффекта растения, совместный сон с ребенком при его приеме может быть небезопасен.

Позаботьтесь о своем здоровье 🌸

Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:

1

Правило золотого часа

Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.

2

Обильное питье

Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.

3

Наблюдение за ребенком

При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.