Витамин К

Витамин К играет важную роль в нашем организме, помогая крови правильно сворачиваться и поддерживая крепость костей. В большинстве случаев при разнообразном питании дополнительные добавки маме не требуются, так как витамин содержится в продуктах и вырабатывается бактериями в кишечнике. Важно знать, что в грудном молоке содержание витамина К довольно низкое, а кишечник новорожденного еще не может синтезировать его самостоятельно. Именно поэтому всем малышам при рождении вводят витамин К для профилактики геморрагической болезни новорожденных — это стандартная и безопасная процедура, которая необходима независимо от того, принимала ли витамин мама. Согласно данным ВОЗ и Американской академии педиатрии, прием витамина К мамой совместим с грудным вскармливанием.