Фитиновая кислота
Природные соединения, содержащиеся в зерновых, бобовых и орехах. Обычно поступают с пищей и не требуют приема в виде добавок.
Это справка о веществе, а не назначение. Она не заменяет консультацию врача: решение о приеме и о кормлении принимайте вместе с ним — покажите ему эту карточку.
Дорогая мама, фитиновая кислота — это вещество, которое содержится во многих привычных продуктах: крупах, семенах и бобовых. В обычных количествах, которые мы получаем из еды, она безопасна. Однако важно знать, что фитаты обладают свойством «связывать» некоторые важные минералы (кальций, железо, цинк), мешая им усваиваться организмом. Если ваш рацион очень богат такими продуктами (например, при строгом вегетарианстве), это может привести к дефициту этих микроэлементов у вас и, соответственно, повлиять на состав молока. При сбалансированном питании поводов для беспокойства нет, а прием специальных добавок с фитиновой кислотой во время лактации обычно не требуется и не рекомендуется без назначения врача.
Применяется при:
Фармакокинетика
| Молекулярная масса | 660 - 858 Дальтон |
| pKa (Кислотность) | 0,14 - |
Торговые названия
Broken, Citrafitina, Fyton, Lightening, Metiofitina, Phytic Acid, Quadevit
Источники (11)
Научные работы, на которых основан вердикт по этому веществу. Каждая ссылка ведёт в PubMed — базу Национальной медицинской библиотеки США.
- Revised D-A-CH-reference values for the intake of zinc. — J Trace Elem Med Biol, 2020
- Reduction of ureteral stent encrustation by modulating the urine pH and inhibiting the crystal film with a new oral composition: a multicenter, placebo controlled, double blind, randomized clinical trial. — BMC Urol, 2020
- Role of Inositols and Inositol Phosphates in Energy Metabolism. — Molecules, 2020
- Potential thermodynamic and kinetic roles of phytate as an inhibitor of kidney stone formation: theoretical modelling and crystallization experiments. — Urolithiasis, 2019
- The idiopathic hypercalciuria reviewed. Metabolic abnormality or disease? — Nefrologia (Engl Ed), 2019
- Do "inhibitors of crystallisation" play any role in the prevention of kidney stones? A critique. — Urolithiasis, 2017
- Optimum nutrition for kidney stone disease. — Adv Chronic Kidney Dis, 2013
- Phytate in foods and significance for humans: food sources, intake, processing, bioavailability, protective role and analysis. — Mol Nutr Food Res, 2009
- Dietary factors and the risk of incident kidney stones in younger women: Nurses' Health Study II. — Arch Intern Med, 2004
- [Phytic acid: nutritional aspects and analytical implications]. — Arch Latinoam Nutr, 2002
- Copper, iron, zinc, and selenium dietary intake and status of Nepalese lactating women and their breast-fed infants. — Am J Clin Nutr, 1988
Источник данных карточки — база e-lactancia.org испанской ассоциации APILAM, опубликованная под лицензией Creative Commons BY-NC-SA 4.0. Перевод на русский язык и оформление — elactancia.ru.
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Пик концентрации у большинства препаратов приходится на первые 1–2 часа (в карточке это строка Tmax), и лучше, чтобы он пришелся на промежуток между кормлениями, а не на само прикладывание.
Достаточно пить
Пейте столько, сколько просит организм: при температуре и болезни жидкости уходит больше, а от этого зависит и самочувствие, и объем молока. На скорость выведения лекарства питье заметно не влияет — этим занимаются печень и почки.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.