Хмель
Дорогая мама, хмель часто встречается в составе успокоительных чаев и БАДов для борьбы с бессонницей и тревогой. Однако важно знать, что хмель содержит мощные фитоэстрогены (растительные аналоги женских гормонов). В отличие от распространенного мифа, хмель не увеличивает выработку молока. Напротив, некоторые исследования указывают на то, что он может снижать уровень пролактина — гормона, отвечающего за лактацию, что может привести к уменьшению количества молока. Если вы чувствуете тревогу или плохо спите, мы рекомендуем обсудить с врачом более безопасные альтернативы, а для поддержки лактации — сосредоточиться на частом прикладывании малыша к груди и правильной технике кормления.
Применяется при:
Торговые названия
Alluna, Ardeysedon, Baldriparan, Dormeasan, Duerme bien plus Pomapdour, Dulces sueños Deliplus Mercadona, Executive Sleep Formula, Hova, Ivel, Just for Women, Klosterfrau Nervenruh Dragees, Lunapret, Luvased Nacht, Nerfix, Nervinetas, Nervosol, Novo-Passit, Nytol Herbal, Puncto SleepTight, ReDormin, Relax and Sleep, Remilev, Sedacur, Sedaplus, Sleep Extra, Sleepyl, Sominex Herbal, Somniplex, Tranquigor, Valdispertstress, Valerina, Valerina Natt, Valerina Night-Time, Valmane Stress, Valupass, Vivinox N
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.