Фенхель

Дорогая мама, фенхель часто используется в культуре питания и народной медицине. В небольших количествах (например, как приправа к еде или чашка умеренно заваренного чая) он считается безопасным: активные вещества проникают в грудное молоко в очень малых дозах. Однако важно помнить, что «натуральное» не всегда означает «безопасное в любом количестве». Избыточное употребление концентрированных настоев может привести к нежелательным эффектам. Также стоит знать, что научно не доказано, что фенхель существенно увеличивает выработку молока — лучшим «стимулятором» лактации остаются частое прикладывание малыша, уверенность в своих силах и поддержка специалиста. Пожалуйста, избегайте использования концентрированных эфирных масел фенхеля во время кормления и всегда выбирайте проверенных производителей сырья.