elactancia.ru
elactancia.ru Е-лактация по-русски

Кардамон

Также известен как: Кардамон, Elettaria cardamomum
Очень низкий риск (Совместимо)

Пряность, используемая в кулинарии и традиционной медицине. Считается совместимой с грудным вскармливанием при умеренном употреблении.

Это справка о веществе, а не назначение. Она не заменяет консультацию врача: решение о приеме и о кормлении принимайте вместе с ним — покажите ему эту карточку.

Дорогие мамы, кардамон — это популярная специя, которую многие из нас добавляют в чай или выпечку. Научных данных о его попадании в грудное молоко крайне мало, но это не повод для беспокойства. Поскольку кардамон не обладает токсичностью и широко используется в пищу по всему миру, его умеренное употребление в составе блюд считается безопасным для вас и вашего малыша. Как и с любым новым продуктом, просто прислушивайтесь к реакции ребенка.

Источник данных карточки — база e-lactancia.org испанской ассоциации APILAM, опубликованная под лицензией Creative Commons BY-NC-SA 4.0. Перевод на русский язык и оформление — elactancia.ru.

Позаботьтесь о своем здоровье 🌸

Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:

1

Правило золотого часа

Принимайте таблетку сразу после кормления. Пик концентрации у большинства препаратов приходится на первые 1–2 часа (в карточке это строка Tmax), и лучше, чтобы он пришелся на промежуток между кормлениями, а не на само прикладывание.

2

Достаточно пить

Пейте столько, сколько просит организм: при температуре и болезни жидкости уходит больше, а от этого зависит и самочувствие, и объем молока. На скорость выведения лекарства питье заметно не влияет — этим занимаются печень и почки.

3

Наблюдение за ребенком

При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.