Чай
Дорогая мама, пить чай во время кормления можно, но важно соблюдать меру. Основное действующее вещество в чае — кофеин, который в небольших количествах проникает в грудное молоко. Если вы выпиваете более 4-5 чашек в день (более 300 мг кофеина), ваш малыш может стать более возбудимым, капризным или иметь трудности с засыпанием. Обратите внимание, что данные о его способности увеличивать количество молока (галактогогном эффекте) не имеют научного подтверждения. Также рекомендуем избегать использования традиционных металлических чайников сомнительного происхождения из-за риска загрязнения тяжелыми металлами и с осторожностью относиться к концентрированным экстрактам зеленого чая для похудения, так как они могут быть небезопасны для печени.
Применяется при:
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.