elactancia.ru
elactancia.ru Е-лактация по-русски

Каррагинан

Также известен как: Каррагинан, Каррагенан, Е407
Низкий риск

Полисахариды из красных водорослей, используемые как загустители в продуктах и иногда как мягкое средство при запорах.

Это справка о веществе, а не назначение. Она не заменяет консультацию врача: решение о приеме и о кормлении принимайте вместе с ним — покажите ему эту карточку.

Дорогая мама, не переживайте, если вы встретили каррагинан в составе продуктов или препаратов. Это вещество практически не всасывается в кровь из кишечника и имеет очень большой размер молекул, поэтому оно не может попасть в грудное молоко. Даже если каррагинан попадет в организм малыша с молоком (что крайне маловероятно), он также не будет всосаться в его кровь. Единственный важный момент: так как каррагинан получают из водорослей, они могут содержать йод. Если вы употребляете продукты с водорослями в больших количествах, просто учитывайте это при приеме рекомендованных йодосодержащих добавок.

Фармакокинетика

Пероральная биодоступность ≈ 0 %
Молекулярная масса > 100.000 Дальтон

Безопасные альтернативы:

Источники (3)

Научные работы, на которых основан вердикт по этому веществу. Каждая ссылка ведёт в PubMed — базу Национальной медицинской библиотеки США.

  1. Seaweeds rehydration and boiling: Impact on iodine, sodium, potassium, selenium, and total arsenic contents and health benefits for consumption. — Food Chem Toxicol, 2021
  2. Risk assessment of iodine intake from the consumption of red seaweeds (Palmaria palmata and Chondrus crispus). — Environ Sci Pollut Res Int, 2020
  3. Determination of water-soluble arsenic compounds in commercial edible seaweed by LC-ICPMS. — J Agric Food Chem, 2011

Источник данных карточки — база e-lactancia.org испанской ассоциации APILAM, опубликованная под лицензией Creative Commons BY-NC-SA 4.0. Перевод на русский язык и оформление — elactancia.ru.

Позаботьтесь о своем здоровье 🌸

Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:

1

Правило золотого часа

Принимайте таблетку сразу после кормления. Пик концентрации у большинства препаратов приходится на первые 1–2 часа (в карточке это строка Tmax), и лучше, чтобы он пришелся на промежуток между кормлениями, а не на само прикладывание.

2

Достаточно пить

Пейте столько, сколько просит организм: при температуре и болезни жидкости уходит больше, а от этого зависит и самочувствие, и объем молока. На скорость выведения лекарства питье заметно не влияет — этим занимаются печень и почки.

3

Наблюдение за ребенком

При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.