Рапунцель
Дорогая мама, если вы встретили это растение в составе салатов или в составе некоторых европейских блюд, повода для беспокойства нет. Рапунцель богат витамином С, минералами и клетчаткой. Хотя прямых научных данных о его попадании в грудное молоко нет, растение не обладает токсичностью. Умеренное употребление в пищу считается безопасным для вас и вашего малыша. Обратите внимание, что оно не является лекарственным средством и не влияет на количество вырабатываемого молока.
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.