Ашваганда
Растение-адаптоген, используемое для борьбы со стрессом и бессонницей. Данные о его безопасности при грудном вскармливании ограничены.
Это справка о веществе, а не назначение. Она не заменяет консультацию врача: решение о приеме и о кормлении принимайте вместе с ним — покажите ему эту карточку.
Дорогая мама, ашваганда часто преподносится как натуральное средство от тревоги и усталости, а иногда даже как способ увеличить количество молока (галактогог). Однако важно знать, что качественных современных исследований, подтверждающих её эффективность и безопасность именно в период лактации, недостаточно. На данный момент нет точных данных о том, в каком количестве активные вещества растения попадают в грудное молоко. Кроме того, в редких случаях были зафиксированы случаи токсического воздействия на печень. Мы рекомендуем с осторожностью относиться к приему этого средства, особенно в первые месяцы жизни ребенка и при недоношенности. Если вы принимаете ашваганду из-за её седативного (успокаивающего) эффекта, будьте осторожны с совместным сном (собедингом), чтобы обеспечить максимальную безопасность малыша. Помните, что лучшим способом увеличить лактацию является кормление по требованию и поддержка квалифицированного специалиста по ГВ.
Применяется при:
Источники (11)
Научные работы, на которых основан вердикт по этому веществу. Каждая ссылка ведёт в PubMed — базу Национальной медицинской библиотеки США.
- Ashwagandha-Associated Acute Liver Failure Requiring Liver Transplantation. — Am J Ther, 2023
- Ashwagandha-induced liver injury-A case series from India and literature review. — Hepatol Commun, 2023
- Herb-Induced Liver Injury by Ayurvedic Ashwagandha as Assessed for Causality by the Updated RUCAM: An Emerging Cause. — Pharmaceuticals (Basel), 2023
- Does Ashwagandha supplementation have a beneficial effect on the management of anxiety and stress? A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. — Phytother Res, 2022
- Effect of Ashwagandha (Withania somnifera) extract on sleep: A systematic review and meta-analysis. — PLoS One, 2021
- Safety of Ashwagandha Root Extract: A Randomized, Placebo-Controlled, study in Healthy Volunteers. — Complement Ther Med, 2021
- DNA damage by Withanone as a potential cause of liver toxicity observed for herbal products of Withania somnifera (Ashwagandha). — Curr Res Toxicol, 2021
- Oral galactagogues (natural therapies or drugs) for increasing breast milk production in mothers of non-hospitalised term infants. — Cochrane Database Syst Rev, 2020
- Ashwagandha-induced liver injury: A case series from Iceland and the US Drug-Induced Liver Injury Network. — Liver Int, 2020
- ABM Clinical Protocol #9: Use of Galactogogues in Initiating or Augmenting Maternal Milk Production, Second Revision 2018. — Breastfeed Med, 2018
- The galactogogue bandwagon. — J Hum Lact, 2013
Источник данных карточки — база e-lactancia.org испанской ассоциации APILAM, опубликованная под лицензией Creative Commons BY-NC-SA 4.0. Перевод на русский язык и оформление — elactancia.ru.
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Пик концентрации у большинства препаратов приходится на первые 1–2 часа (в карточке это строка Tmax), и лучше, чтобы он пришелся на промежуток между кормлениями, а не на само прикладывание.
Достаточно пить
Пейте столько, сколько просит организм: при температуре и болезни жидкости уходит больше, а от этого зависит и самочувствие, и объем молока. На скорость выведения лекарства питье заметно не влияет — этим занимаются печень и почки.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.