elactancia.ru
elactancia.ru Е-лактация по-русски

Лук репчатый

Также известен как: Лук репчатый
Очень низкий риск (Совместимо)

Растительное средство, безопасное при употреблении в пищу и в умеренных дозах в виде фитопрепаратов во время грудного вскармливания.

Это справка о веществе, а не назначение. Она не заменяет консультацию врача: решение о приеме и о кормлении принимайте вместе с ним — покажите ему эту карточку.

Дорогая мама, лук репчатый (Allium cepa) широко используется нами в повседневном питании и в народной медицине. Данных о его проникновении в грудное молоко в виде лекарственных форм мало, однако известно, что некоторые его компоненты (например, кверцетин) попадают в молоко, что не представляет опасности. Употребление лука в пищу абсолютно безопасно. Также стоит знать, что миф о том, что лук в рационе мамы вызывает колики или отказ от груди у малыша, не имеет под собой научных доказательств. В некоторых случаях наружное применение лука используется для снятия воспаления сосков, но в таких вопросах лучше проконсультироваться со специалистом по лактации.

Источники (4)

Научные работы, на которых основан вердикт по этому веществу. Каждая ссылка ведёт в PubMed — базу Национальной медицинской библиотеки США.

  1. "Something is wrong with your milk": Qualitative study of maternal dietary restriction and beliefs about infant colic. — Can Fam Physician, 2019
  2. Exposure of breastfed infants to quercetin after consumption of a single meal rich in quercetin by their mothers. — Mol Nutr Food Res, 2014
  3. An unusual traditional practice for damaged nipples during lactation. — Breastfeed Med, 2012
  4. Maternal intake of cruciferous vegetables and other foods and colic symptoms in exclusively breast-fed infants. — J Am Diet Assoc, 1996

Источник данных карточки — база e-lactancia.org испанской ассоциации APILAM, опубликованная под лицензией Creative Commons BY-NC-SA 4.0. Перевод на русский язык и оформление — elactancia.ru.

Позаботьтесь о своем здоровье 🌸

Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:

1

Правило золотого часа

Принимайте таблетку сразу после кормления. Пик концентрации у большинства препаратов приходится на первые 1–2 часа (в карточке это строка Tmax), и лучше, чтобы он пришелся на промежуток между кормлениями, а не на само прикладывание.

2

Достаточно пить

Пейте столько, сколько просит организм: при температуре и болезни жидкости уходит больше, а от этого зависит и самочувствие, и объем молока. На скорость выведения лекарства питье заметно не влияет — этим занимаются печень и почки.

3

Наблюдение за ребенком

При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.