Морские водоросли (Alga marina)
Дорогая мама, важно знать, что морские водоросли содержат очень большое и нестабильное количество йода. Хотя йод необходим организму, его избыток может привести к нарушению работы щитовидной железы как у вас (появление тревожности, бессонницы, учащенного сердцебиения), так и у малыша через грудное молоко. Также водоросли склонны накапливать тяжелые металлы из окружающей среды. Что касается лактации: научные данные не подтверждают, что водоросли помогают увеличить количество молока. Самыми эффективными «галактогогами» остаются частые прикладывания к груди, полноценный отдых, ваша уверенность в себе и поддержка специалиста по лактации.
Применяется при:
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.