Базилик
Дорогая мама, если вы добавляете свежий базилик в салат или пасту — это абсолютно безопасно для вас и малыша, только не забудьте хорошо промыть зелень. Однако будьте осторожны с эфирными маслами, сильными настоями или БАДами на основе базилика. В таких концентрациях содержатся вещества (например, эстрагол и эвкалиптол), которые могут быть токсичны. Кроме того, несмотря на народные мифы, нет научных доказательств того, что базилик увеличивает количество грудного молока. Помните, что самый эффективный способ поддержать лактацию — это частое прикладывание малыша к груди и правильная техника кормления.
Применяется при:
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.